Kesken

Olen koukussa self-helppeihin. Jos kokeilen äänikirjapalvelua, en malta kuunnella romaaneja. Kuuntelen elämäntaito-oppaita. Aikaisemmin saatoin lukiessani ahdistua kirjoista itsekritiikin ja vaatimusten kasvettua. Tunsin syyllisyyttä ja huonommuutta, kun en ollut tajunnut aikaisemmin kirjassa mainittuja asioita. Halusin kirjan vahvistavan ajatuksiani, en ollut valmis oppimaan uutta. Psykoterapeuttini kehoitti minua olemaan lukematta self-helppejä jonkin aikaa. Maltoin hetken mieleni, kunnes huomasin olevani taas elämäntaito-opas kädessä. Nykyisin luen elämäntaito-oppaita tasapainoisemmin. Parhaat self-helpit, jotka olen lukenut Maaret Kallion tuotanto, mutta ykkösenä Lujasti lempeä, 2016 Kaisa Jaakkolan Palaudu ja vahvistu, 2018 Katri Syvärisen Löydä elämän taika - Sisäinen matka suorittamisesta iloon, 2017 Ronnie Grandellin Itsemyötätunto, 2014 Anna Perhon Antisäätäjä - Fiksun ajankäytön opas, 2017 Katja Myllyvirran Tunne tunteesi, 2015 Aurora Airaskorven Riittävän hyvä - Selviytymiso...

Minulla on intohimonani (ja paheenani) ahmia elämäntaito-oppaita ja -kirjoja tehden oppimistani asioista muistiinpanoja, yhteenvetoja, analyysejä ja suunnitelmia. Joskus luin niitä stressiin asti, ja tällöin terapeuttini kehoitti olemaan lukematta niitä jokin aikaa. No, eihän sitä taukoa kauaa kestänyt, kunnes huomasin taas olevani yksi self-help kirja kädessäni. Kuitenkin tämä pieni tauko teki hyvää. Se auttoi ajattelemaan, että mikäli lukemani kirja ei palauta minua vaan pikemminkin kuormittaa, ehkä kirjan lukuun ei ole sisäistä paloa. Ehkä on syytä tauottaa tai jättää kirja kesken. Otin paineita kirjan opeista ja vaadin itseltäni liikaa tehdä kirjan harjoitteita täydellisesti. Kuilu ihanneminän ja todellisen minän välillä kasvoi. Itseni kehittäminen oli kai liikaa silloiselle elämäntilanteelleni uuden työn ja vasta aloitetun psykoterapiaprosessin kynnyksellä. Tauko pisti minut myös miettimään, ketä varten kirjoja oikein luin. Halutessani vastauksia kysymyksiini tartuin Anna-Lii...