Parhaat self-helpit
Olen koukussa self-helppeihin. Jos kokeilen äänikirjapalvelua, en malta kuunnella romaaneja. Kuuntelen elämäntaito-oppaita.
Aikaisemmin saatoin lukiessani ahdistua kirjoista itsekritiikin ja vaatimusten kasvettua. Tunsin syyllisyyttä ja huonommuutta, kun en ollut tajunnut aikaisemmin kirjassa mainittuja asioita. Halusin kirjan vahvistavan ajatuksiani, en ollut valmis oppimaan uutta. Psykoterapeuttini kehoitti minua olemaan lukematta self-helppejä jonkin aikaa. Maltoin hetken mieleni, kunnes huomasin olevani taas elämäntaito-opas kädessä. Nykyisin luen elämäntaito-oppaita tasapainoisemmin.
Parhaat self-helpit, jotka olen lukenut
Maaret Kallion tuotanto, mutta ykkösenä Lujasti lempeä, 2016
Kaisa Jaakkolan Palaudu ja vahvistu, 2018
Ronnie Grandellin Itsemyötätunto, 2014
Anna Perhon Antisäätäjä - Fiksun ajankäytön opas, 2017
Katja Myllyvirran Tunne tunteesi, 2015
Aurora Airaskorven Riittävän hyvä - Selviytymisopas työelämään, 2020
Ja vielä kesken oleva, tähän mennessä ehdottomasti parhain
Robert L. Leahyn Älä huoli - Seitsemän askeleen ohjelma sinulle, jolle monet asiat aiheuttavat huolta
Olisi mukava kuulla teidän top elämäntaito-oppaat kommenteissa.
Kommentit
Lähetä kommentti